Chi Sono

Ciao, sono Anna Maria Anatella, e A.M.A. nasce dalle mie iniziali.

Sono una psicologa in formazione e formatrice appassionata di benessere, crescita personale e sviluppo femminile. Il mio lavoro nasce da una convinzione semplice ma potente: ogni donna merita uno spazio per sé, dove possa ritrovare calma, chiarezza e connessione con se stessa, anche quando la vita sembra correre troppo veloce.

Fin da piccola ho imparato a sentire profondamente il mondo intorno a me. La mia sensibilità e curiosità mi hanno spesso fatto sentire “sola in mezzo a tanti”, ma mi hanno anche spinta a cercare strumenti concreti per comprendere, accogliere e trasformare emozioni e difficoltà. Questo percorso mi ha portata a esplorare la psicologia, la crescita personale e pratiche di consapevolezza, insegnandomi ad amare ogni aspetto di me stessa e a sostenere altre donne nel fare lo stesso.

Cosa faccio

Accompagno le donne in un viaggio di ascolto, cura e crescita:

• Ascolto: creo uno spazio sicuro in cui dare voce a pensieri, emozioni e confusione mentale, aiutandoti a fare chiarezza e a ritrovare il tuo centro.

• Cura: ti offro strumenti concreti per sciogliere stress, ansia e tensioni, ritrovando leggerezza e armonia nella vita di tutti i giorni.

• Crescita: ti guido nella comprensione delle tue emozioni, nella gestione dei ruoli e delle relazioni, trasformando le sfide quotidiane in opportunità di sviluppo e consapevolezza.
  
  

Ogni percorso che propongo è pratico, immediatamente applicabile e pensato per inserirsi nella tua vita reale, senza aggiungere altro sovraccarico alla tua giornata.

Un po’ di me

Sono nata il 25 dicembre 1987, e da sempre sono una “studentessa della vita” e una ricercatrice dello spirito. Dopo la laurea in Psicologia Clinica e di Comunità e un Master in Psicologia del Benessere, ho deciso di approfondire anche le discipline di consapevolezza e crescita personale e coaching, creando un approccio che unisce scienza, intuizione e calore umano.

Sono un Capricorno con ascendente Bilancia e Luna in Pesci: curiosa, riflessiva e profondamente empatica. Amo raccogliere informazioni, scoprire nuovi orizzonti e trasformare le sfide in opportunità, sempre con leggerezza e positività.

In cosa credo

• Che ogni esperienza abbia un senso, e che possiamo agire con responsabilità senza dimenticare di far parte di qualcosa di più grande.

• Nell’equilibrio e nella giustizia, perché un ambiente chiaro e rispettoso fa fiorire il meglio delle persone.

• Nell’empatia e nell’intuito, nel percepire ciò che non viene detto, senza giudicare, ma accompagnando chi ho davanti nel trovare le proprie risposte.

• Nella curiosità e nella meraviglia, perché il mondo è complesso, affascinante e pieno di opportunità da esplorare.

• Nella positività, gentilezza e leggerezza, per trasformare anche i momenti difficili in occasione di crescita e sorrisi autentici.
  
  

In poche parole: ti aiuto a ritrovare te stessa, a rallentare, fare chiarezza e vivere la tua vita con più gioia, leggerezza e consapevolezza.

Pronta a iniziare il tuo percorso?

Se senti che è arrivato il momento di ritrovare equilibrio, leggerezza e fiducia in te stessa, scrivimi oggi stesso. Insieme possiamo creare uno spazio sicuro e pratico per ascoltarti, prenderti cura di te e coltivare la tua crescita personale.